孕妇体重增长有相应标准。一般来说，孕前体重正常（BMI在18.5~23.9之间）的孕妇，整个孕期体重增长建议在11.5~16kg。
孕前体重正常的孕妇体重增长
孕早期（1~12周）： 体重增长相对缓慢，约增加0.5~2kg。这是因为孕早期可能有恶心、呕吐等早孕反应，体重增长不明显是比较常见的情况。孕中期（13~27周）： 每周体重增长约0.3~0.5kg，整个孕中期体重大概会增加7~9kg。此阶段胎儿生长加快，孕妇需要合理增加营养来满足胎儿发育需求。孕晚期（28周及以后）： 每周体重增长约0.4~0.5kg，整个孕晚期体重大约增加4~5kg。孕晚期要注意控制体重增长速度，避免胎儿过大等情况。
孕前体重过重的孕妇体重增长
如果孕妇孕前体重过重（BMI≥28），整个孕期体重增长应控制在7~11.5kg。这类孕妇需要格外注意饮食控制，避免摄入过多高热量、高脂肪的食物，同时适当进行温和的运动，比如散步等，以保证胎儿健康发育的同时，控制自身体重增长在合理范围。
孕前体重过轻的孕妇体重增长
对于孕前体重过轻（BMI<18.5）的孕妇，整个孕期体重增长建议在12.5~18kg。这类孕妇需要增加营养摄入，保证蛋白质、碳水化合物、维生素等各种营养素的充足供应，以促进胎儿良好发育，同时自身也能储存足够的能量。合理的体重增长对孕妇和胎儿都非常重要。体重增长过多可能会增加妊娠期糖尿病、高血压等疾病的发生风险，还可能导致巨大儿，增加难产的几率；而体重增长过少则可能使胎儿生长受限等。所以孕妇要密切关注自己的体重增长情况，按照自身孕前体重情况来把控体重增长的幅度，必要时可以咨询医生或营养师，获取更专业的饮食和运动建议。