宫缩频率达到每10分钟内出现3-4次，且每次宫缩持续30秒以上，就可能是要生了。
宫缩的判断方法
宫缩的感觉： 宫缩时会感觉到下腹部发紧、变硬，有的还会伴有疼痛感。刚开始宫缩可能不规律，强度也较弱，随着产程进展，宫缩会逐渐变得规律且强度增加。观察宫缩间隔： 可以通过计时来观察宫缩间隔时间。比如用手机计时，记录两次宫缩开始的时间间隔。当宫缩间隔逐渐缩短，比如从刚开始的10多分钟一次，慢慢缩短到5-6分钟一次，并且每次宫缩持续时间稳定在30秒左右时，就要警惕是临产征兆。
临近生产的其他表现
见红： 临产前24-48小时，宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂会有少量出血，与宫颈管内的黏液相混合排出，表现为阴道少量流血，这也是即将分娩的比较可靠的征兆。破水： 胎膜破裂，羊水从阴道流出，是无色透明的液体，量可多可少。一旦发生破水，不管是否有宫缩，都要尽快就医，因为破水后容易发生脐带脱垂等危险情况。
出现临产征兆后的应对措施
准备住院物品： 当出现规律宫缩、见红或破水等临产征兆时，要赶紧准备好住院需要的物品，比如产妇的换洗衣物、卫生巾、洗漱用品，宝宝的衣物、抱被等。及时就医： 即使宫缩还不是特别频繁，也应该尽快前往医院，让医生评估产程进展情况。到医院后，医生会进行内检等检查，确定是否真的即将分娩，并做好分娩的相关准备工作。如果在家中出现破水情况，要尽量平卧，垫高臀部，防止脐带脱垂，然后立即呼叫急救车前往医院。