早上总是拉肚子可能由多种原因引起。比如，部分人可能是因为肠道功能紊乱，这种情况在一些人群中较为常见，大约有10% - 15%的人会受到肠道功能紊乱导致晨起腹泻的影响。
肠道功能紊乱因素
胃肠蠕动过快： 人体的生物钟会影响肠道蠕动，早上时有些人的胃肠蠕动会比其他时候更快，这就容易引发腹泻。比如一些神经调节功能稍差的人，肠道对早上的刺激反应过度，导致蠕动加快出现腹泻。肠道菌群失调： 正常情况下肠道菌群保持平衡，如果早上肠道菌群出现失调，有害菌增多，就可能导致肠道功能紊乱，引起拉肚子。比如长期熬夜、饮食不规律的人，更容易出现肠道菌群失调。
饮食因素影响
前晚饮食不当： 如果前一天晚上吃了过多生冷、油腻的食物，像大量吃冰淇淋、油炸食品等，这些难以消化的食物会刺激肠道，导致早上拉肚子。例如，前一晚吃了很多冰镇西瓜，第二天早上就可能出现腹泻情况。食物过敏或不耐受： 有些人对特定食物过敏或不耐受，比如对乳糖不耐受的人，前一晚喝了牛奶，早上就可能因为肠道无法消化乳糖而拉肚子。
疾病相关原因
肠易激综合征： 这是一种常见的功能性肠病，患者常常会有腹痛、腹泻等症状，而且症状在早上比较明显。大约有20% - 30%的肠易激综合征患者会表现为晨起腹泻，同时可能还伴有腹胀等症状。慢性肠炎： 患有慢性肠炎的人，肠道黏膜处于炎症状态，早上起来后，肠道受到体位变化等刺激，容易引发腹泻。比如慢性溃疡性结肠炎患者，就可能出现早上拉肚子的情况，同时可能伴有黏液便等症状。