肾病患者的饮食调养至关重要,一般来说,肾病患者每天的蛋白质摄入量需合理控制,通常成人每日每千克体重约0.6 - 0.8克蛋白质,若有大量蛋白尿丢失,可适当增加,但也不宜过多。
蛋白质的摄入选择
优质蛋白为主: 应多选用优质蛋白质,像鸡蛋、牛奶、瘦肉等。例如鸡蛋,一个鸡蛋约含6 - 7克优质蛋白质,可适量食用。限制植物蛋白: 豆类及其制品等植物蛋白含非必需氨基酸较多,应尽量少吃,如豆腐、豆浆等植物蛋白含量高的食物要控制摄入量。
盐分的控制
每日摄盐量限制: 肾病患者通常要严格控制盐分摄入,每日摄盐量一般应低于3克。避免高盐食物: 像咸菜、腌肉、酱菜等腌制食品含盐量很高,要尽量避免食用。比如一袋普通的腌制咸菜,含盐量可能远超每日限制量,绝对不能吃。
水分的调整
根据病情定饮水量: 如果肾病患者没有水肿且肾功能正常,每日饮水量保持在1500 - 2000毫升左右即可。但如果有水肿或者少尿情况,就要严格限制饮水量,一般每日饮水量为前一天的尿量加上500毫升左右。注意特殊情况: 若患者同时伴有心衰,饮水量的控制会更严格,需遵循医生具体指导来限制水分摄入。
钾的摄入把控
低血钾患者的选择: 对于血钾偏低的肾病患者,可以适当多吃一些含钾丰富的食物,如香蕉、橘子等,不过也要注意适量。高血钾患者的禁忌: 而血钾高的肾病患者则要避免食用含钾高的食物,像红枣、核桃、海带等,这些食物钾含量较高,应严格禁止。例如100克香蕉约含256毫克钾,高血钾患者就不能多吃。
