骨质增生是一种常见的骨骼退行性病变，若出现相关问题，可通过多种方式应对。一般来说，对于没有症状的骨质增生通常无需特殊治疗，但如果有疼痛等不适，可采取相应措施。
非药物治疗方法
适当运动： 适度的运动有助于维持关节的灵活性和稳定性，比如游泳，每周进行3~5次，每次30分钟左右的游泳，能在减轻关节负担的情况下锻炼肌肉。还可以进行散步，每天坚持散步30分钟以上，速度适中，能促进血液循环，对关节有一定益处。物理治疗： 热敷是常见的物理治疗方式，每天可进行2~3次热敷，每次15~20分钟，用温毛巾或热水袋敷在疼痛部位，能促进局部血液循环，缓解疼痛。另外，按摩也有一定效果，找专业的按摩师进行适度按摩，每次20~30分钟，可缓解肌肉紧张，减轻骨质增生带来的不适。
药物缓解疼痛
非甾体抗炎药： 像布洛芬就是常用的非甾体抗炎药，它能通过抑制体内前列腺素的合成来减轻炎症和疼痛，一般可以缓解骨质增生引起的轻度到中度疼痛。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适的副作用，比如恶心、胃痛等，所以不要长期大量服用。软骨保护剂： 硫酸氨基葡萄糖就是一种软骨保护剂，它可以促进软骨细胞的合成，有助于维持关节软骨的正常结构和功能，对骨质增生有一定的辅助治疗作用，通常需要连续服用几周才能看到一定效果。
手术治疗情况
手术适用情况： 当骨质增生非常严重，已经严重影响到关节的正常功能，比如关节严重畸形、剧烈疼痛经保守治疗无效时，就可能需要考虑手术治疗。例如，膝关节骨质增生严重影响行走功能时，可能会进行膝关节置换手术。但手术也存在一定风险，如感染、出血等。术后康复： 手术之后需要进行康复训练，一般在术后1~2周开始进行简单的关节活动度训练，每天进行3~4次，每次10~15分钟，逐渐增加关节活动范围。术后2~3个月可以进行适度的负重训练，比如在拐杖辅助下行走，逐步恢复关节功能，但要遵循医生制定的康复计划，不可过早过度活动。