手指变粗、手指关节痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.关节炎：关节炎是手指关节疼痛和肿胀的常见原因。常见的类型包括骨关节炎、类风湿关节炎和痛风性关节炎等。关节炎可能导致手指关节变形和功能障碍。
骨关节炎：骨关节炎是一种退行性疾病，通常与年龄增长、关节过度使用或损伤有关。手指关节的软骨逐渐磨损，导致疼痛、僵硬和肿胀。
类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会攻击关节和其他组织。手指关节常受累，可导致对称性肿胀、疼痛和畸形。
痛风性关节炎：痛风是由于血尿酸水平升高导致尿酸盐结晶在关节内沉积引起的。手指关节是痛风常见的发作部位，疼痛剧烈，常伴有红肿。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘的炎症，腱鞘是包裹手指肌腱的鞘状结构。过度使用手指或重复性动作可能导致腱鞘炎，引起手指关节疼痛和肿胀。
狭窄性腱鞘炎：常见于拇指，表现为拇指根部疼痛和肿胀，严重时可能影响拇指的活动。
3.感染：手指关节感染也可能导致疼痛和肿胀，如细菌感染、真菌感染或病毒感染。此外，手指关节受伤、骨折或脱位也可能导致疼痛和功能障碍。
4.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退症等，可能影响关节健康，导致手指关节疼痛。
5.其他原因：其他可能导致手指变粗和手指关节痛的原因包括系统性红斑狼疮、硬皮病、银屑病关节炎等自身免疫性疾病，以及肿瘤、神经病变等。
如果手指变粗和手指关节痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体取决于病因和病情的严重程度。
此外，以下是一些建议可以帮助缓解手指关节疼痛：
休息：避免过度使用手指，尤其是重复性动作。给手指关节足够的休息时间。
保持正确的姿势：正确的手部姿势可以减轻手指关节的压力。
热敷或冷敷：根据疼痛的性质和程度，可以选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。
物理治疗：如按摩、超声波、电疗等，可以帮助缓解疼痛和改善关节功能。
药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药、局部麻醉药等缓解疼痛和炎症。
治疗潜在疾病：如果手指关节痛是由其他疾病引起的，如糖尿病、甲状腺功能减退症等，治疗原发疾病也是缓解手指关节痛的关键。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能不准确，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果手指变粗和手指关节痛伴有其他症状，如手指麻木、无力、活动受限等，应及时就医。早期诊断和治疗可以帮助减轻疼痛、恢复关节功能，并预防进一步的损伤。