半月板损伤需先减少活动，再选择保守治疗或手术干预。
一、保守治疗：
1.多数半月板损伤会采用保守治疗。急性期因疼痛、肿胀致功能活动受限，首先可进行冰敷，同时使用消炎消肿的止疼膏剂局部外用。若疼痛严重，可在医生指导下适当口服常用的非甾体类消炎镇痛药。
2.治疗后若肢体活动仍受影响，在急性期可佩戴护膝、支具来保护半月板，以促使早期损伤快速修复。
二、手术干预：
1.若反复出现疼痛且影响日常生活，则建议手术治疗。半月板损伤的手术治疗主要运用微创技术，通过在膝关节前方或外侧做1.5公分的切口，将关节镜导入，可在镜上清晰显示半月板损伤的部位和类型。
2.有两种方式，一种是修复，即把半月板破裂的游离体修整整齐，避免股骨和胫骨的撞击、绞索；另一种是切除，将破裂的半月板切除，使其不再干扰关节活动。还有一种办法是采取镜下缝合，将其复位到正常解剖部位，保留完整的半月板，从而能够恢复关节的功能。
总之，半月板损伤后要根据具体情况选择合适的治疗方法，以促进康复和恢复关节功能。