脾胃虚湿气重的症状有多种表现。一般来说，常见的有消化系统方面的症状，比如大约有50%以上的脾胃虚湿气重人群会出现食欲减退的情况，吃一点东西就感觉肚子胀，消化不良，大便也可能出现异常，像大便黏腻不爽，不容易冲干净。
消化系统相关症状
食欲方面： 脾胃虚湿气重的人往往食欲不佳，不想吃东西，即使面对喜欢的食物也提不起兴趣。而且吃进去的食物不容易消化，吃多一点就会觉得腹胀，肚子鼓鼓的，长时间会有腹部胀满不适的感觉。大便情况： 大便通常比较黏腻，排便的时候感觉粪便不容易排出，马桶很难冲干净，有时候还会出现大便不成形，每天大便次数可能会增多或者减少，但整体状态不佳。
身体不适表现
身体疲倦乏力： 很多脾胃虚湿气重的人会经常感到浑身没劲儿，总是觉得累，稍微活动一下就容易气喘吁吁，精神状态也不好，整天昏昏沉沉的，影响日常生活和工作。肢体沉重： 会感觉身体很沉重，尤其是四肢，好像有东西拖着一样，行动起来不灵活，有时候关节也会有沉重感，比如膝盖、手腕等部位，阴雨天这种沉重感可能会加重。
舌苔脉象异常
舌苔表现： 观察舌头可以发现，舌苔比较厚腻，通常是白色或者黄白色的，而且舌苔比较湿润。正常情况下舌苔应该是薄而干净的，厚腻的舌苔就提示体内有湿气，脾胃功能也不太好。脉象特点： 中医通过切脉来诊断，脾胃虚湿气重的人脉象可能会出现濡脉，脉象感觉比较软，好像浮在手上一样，没有有力的感觉，这也反映出脾胃功能虚弱，湿气内盛的情况。