最里面牙齿边牙的肉肿疼多是智齿冠周炎引起，一般可以通过局部处理等缓解。比如局部用3%过氧化氢溶液和生理盐水交替冲洗盲袋，每天1 - 3次。
常见原因是什么
智齿萌出不全： 人类进化过程中，颌骨长度不够，智齿萌出空间不足，部分牙体被牙龈覆盖，形成较深的盲袋，食物残渣易嵌塞进去，就容易引发炎症导致肉肿疼。细菌感染： 盲袋内温暖潮湿，适合细菌滋生繁殖，当身体抵抗力下降时，细菌大量繁殖侵袭周围组织，就会引起牙龈肿胀疼痛。
有哪些非药物缓解方法
保持口腔清洁： 饭后要用清水或漱口水漱口，最好能做到每餐饭后都漱口，这样能减少食物残渣在盲袋内残留。比如可以用温和的含漱液，像氯己定含漱液，每天含漱2 - 3次，每次含漱30秒左右。局部冷敷： 在疼痛肿胀初期，可以用冰袋或冷毛巾冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可冷敷3 - 4次，能减轻肿胀和疼痛。不过要注意，冷敷时别直接把冰袋放在皮肤上，要用毛巾包裹一下，避免冻伤。
什么时候需要就医
肿胀疼痛持续不缓解： 如果经过简单处理后，肉肿疼的情况持续2 - 3天没有减轻，反而加重，出现张口受限，甚至脸部肿胀、发热等症状，就一定要及时就医。比如张口时只能张开一指宽左右，或者脸部一侧明显比另一侧肿很多，同时伴有发烧，体温超过38.5℃，这时候必须尽快到口腔科就诊。反复发作者： 如果智齿冠周炎经常反复发作，一年发作3 - 4次及以上，那也建议就医，医生可能会评估是否需要拔除智齿来彻底解决问题。