正常人出现空孕囊的概率极低，通常不会超过千分之五。怀孕后有空囊的情况，主要原因是夫妻双方染色体异常或是体内激素分泌异常所致。以下是具体内容：
一、
1.建议夫妻双方在备孕前进行优生优育十项检查以及染色体相关检查。
2.在备孕期间要保持正常的作息时间和生活规律，如此可有效降低怀上空囊的概率。
二、
1.在夫妻双方健康的状况下，备孕前三个月，妻子需服用叶酸片，并持续服用至怀孕三个月，这样能有效预防胎儿神经管畸形和胎儿心脏发育缺陷。
2.如果发生空孕囊这种状况，一定要前往医院，夫妻两人可进行染色体检查、优生四项等检查。男性可做精液检测，女性可在月经第二天做激素六项检查。
三、建议患者一旦及时发现问题，就应尽快采取治疗措施。平时要多吃新鲜蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，加强锻炼以增强体质。
总之，对于怀孕出现空囊的情况要重视，做好相关检查和预防措施，保持健康的生活方式，以利于优生优育。