女生掉头发的原因有多种。一般来说，正常情况下每天掉50 - 100根头发是正常的生理现象，但如果掉发量明显增多，可能由以下原因导致。
内分泌因素导致
激素水平变化： 女性在生理期、孕期、产后等特殊时期，激素水平会发生较大变化。比如产后，体内雌激素水平骤降，可能会出现较明显的掉发情况，一般在产后6 - 9个月会逐渐恢复。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的激素对头发生长有重要影响。如果甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌不足，会导致头发生长缓慢、干枯易断，掉发量增加。
营养缺乏引起
蛋白质摄入不足： 头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果女生长期节食、挑食，导致蛋白质摄入不足，就会影响头发的生长，出现掉发。一般建议每天摄入40 - 60克优质蛋白质，像瘦肉、鱼类、豆类等都是优质蛋白质的良好来源。维生素缺乏： 维生素B族对头发健康很重要，尤其是维生素B7（生物素）。缺乏维生素B族会导致头发脆弱易断、掉发增多。而维生素A缺乏会影响头皮的正常代谢，也可能引起掉发。
洗护不当导致
过度烫染： 频繁地烫染头发，染发剂、烫发剂中的化学物质会损伤头发的角质层，使头发变得干燥、脆弱，容易断裂和掉发。一般建议烫染间隔至少3 - 6个月。使用不合适的洗发水： 如果选择了不适合自己发质的洗发水，比如干性发质却用了清洁力过强的洗发水，会使头发失去油脂保护，变得干枯易掉发。要根据自己的发质选择合适的洗发水，如油性发质选控油型，干性发质选滋润型。
精神因素影响
长期压力过大： 当女生长期处于高压力状态下，如工作压力大、学习紧张等，会导致身体内分泌失调，影响头发的生长周期，使毛囊进入休止期，从而出现掉发增多的情况。建议通过运动、冥想等方式来缓解压力，每周至少进行3次有氧运动，每次30分钟以上。焦虑抑郁情绪： 长期的焦虑、抑郁等不良情绪也会影响头发的生长，导致掉发。如果出现长期的情绪问题，可能需要寻求心理医生的帮助进行调节。