女生爱掉头发的原因有多种。一般来说，正常情况下每天掉50 - 100根头发属于正常范围，如果超过这个数量且持续较久，就需要关注原因了。
内分泌因素影响
激素水平变化： 女性在生理期、孕期、产后等特殊时期，激素水平会发生较大波动。比如孕期雌激素水平升高，头发更新周期延长，产后雌激素骤降，就可能出现大量掉发。一般产后6个月左右会逐渐恢复，但如果持续时间过长，就要进一步检查。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的激素对头发的生长起着重要作用。当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会导致头发生长缓慢、变脆易断，掉发量增多；而甲状腺功能亢进时，也可能出现头发稀疏的情况。
营养缺乏所致
蛋白质摄入不足： 头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果女生长期节食、挑食，导致蛋白质摄入不够，就会影响头发的正常生长，出现掉发。一般建议每天摄入40 - 60克左右的优质蛋白质，像瘦肉、鱼类、豆类等都是良好的蛋白质来源。维生素缺乏： 维生素B族对头发健康很关键，尤其是维生素B7（生物素）。缺乏维生素B族会影响头发的黑色素合成以及头发的正常代谢。例如缺乏维生素B12可能导致贫血，进而影响头发的营养供应，引起掉发。另外，维生素D缺乏也可能与头发问题相关，阳光照射不足等原因可能导致维生素D缺乏，从而影响头发的生长状态。
不良生活方式引发
过度烫染： 频繁地烫染头发，烫发剂、染发剂中的化学物质会损伤头发的毛鳞片，使头发变得干燥、脆弱，容易断裂掉发。一般建议烫染间隔至少3 - 6个月。长期熬夜： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌功能。研究发现，熬夜会导致毛囊细胞生长因子分泌异常，影响头发的正常生长周期，从而引起掉发增多。长期熬夜的女生往往会出现头发油腻、无光泽且掉发明显的情况。
疾病相关原因
脂溢性脱发： 这是一种常见的脱发性疾病，与遗传因素和雄激素水平有关。多见于青春期后，表现为头发逐渐稀疏，尤其是头顶部位。患者头皮往往比较油腻，伴有瘙痒等症状。斑秃： 是一种突然发生的局限性脱发，可能与自身免疫功能紊乱有关。表现为头部出现圆形或椭圆形的脱发区，脱发区皮肤光滑，没有炎症等表现。一般部分斑秃患者可以在几个月到一年内自行恢复，但也有部分会反复发作。