洗头时掉50根左右的头发是正常的。如果每天掉发超过100根，则属于脱发。以下是一些应对掉发问题的建议：
1.选择适合自己的洗发水：使用温和、无刺激性的洗发水，避免使用过于油腻或刺激性的洗发水。
2.正确的洗头方法：洗头时不要用力搔抓头皮，以免损伤毛囊。用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环。
3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，有助于改善头发的健康状况。
4.避免过度烫染：频繁烫染头发会损伤头发，导致头发干枯、易断、易脱落。
5.注意头发护理：避免长时间暴露在阳光下，使用护发素等护理产品，定期修剪发梢，保持头发的健康。
6.就医治疗：如果掉发问题严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。医生可能会建议使用药物治疗、植发等方法。