一般来说，每天掉50-100根头发是正常的。但如果你发现掉发量明显多于这个数字，或者头发变得稀疏，就需要引起注意了。
以下是一些可能导致掉发过多的原因：
1.遗传因素：如果你的家族中有脱发的病史，那么你可能更容易受到脱发的影响。
2.生活方式：不健康的生活方式，如压力过大、饮食不均衡、缺乏运动、睡眠不足等，都可能导致脱发。
3.疾病：某些疾病，如甲状腺问题、自身免疫性疾病、贫血等，也可能导致脱发。
4.药物：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致脱发。
5.头皮问题：头皮感染、头皮屑、头皮炎症等问题，也可能导致脱发。
如果你发现自己掉发过多，建议采取以下措施：
1.调整生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于改善脱发问题。
2.减轻压力：学会放松自己，减轻压力，有助于减少脱发。
3.避免过度烫染：过度烫染头发会损伤头发，导致脱发，建议尽量减少烫染次数。
4.就医：如果脱发问题严重，或者持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，脱发的原因和治疗方法可能会有所不同。因此，在出现脱发问题时，建议及时咨询医生，以便得到更专业的建议和治疗。