中医可以调理脾胃虚弱。一般来说，通过中医的多种方法调理，能在一定时间内改善脾胃虚弱的状况。
中医调理脾胃虚弱的方法之中药方剂
参苓白术散： 由人参、茯苓、白术等多种药材组成，具有补脾胃、益肺气的功效，可用于脾胃虚弱引起的食少便溏等症状。补中益气汤： 主要成分有黄芪、人参、白术等，能补中益气、升阳举陷，对脾胃虚弱导致的体倦乏力等有调理作用。
中医调理脾胃虚弱的方法之中医理疗
艾灸： 选取中脘、足三里等穴位进行艾灸，中脘穴是胃之募穴，足三里是足阳明胃经的合穴，艾灸这些穴位可以起到温阳健脾的作用，一般每次艾灸15 - 20分钟左右，每周可进行2 - 3次。推拿按摩： 按揉腹部是常见的方法，以肚脐为中心，顺时针按揉腹部，每次按揉10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次，能促进脾胃的运化功能。
中医调理脾胃虚弱的方法之饮食调理
食物选择： 可以多吃一些健脾的食物，如山药，山药具有健脾益胃的作用，可做成山药粥等食用；薏米也是不错的选择，薏米能健脾祛湿，可煮粥或与其他食材搭配烹饪。饮食禁忌： 要避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，这些食物容易损伤脾胃，加重脾胃虚弱的症状。比如冷饮、油炸食品、辣椒等应尽量少吃。
中医调理脾胃虚弱的方法之生活方式调整
作息规律： 保持充足的睡眠很重要，一般成年人每天应保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于脾胃的自我修复和调理。适度运动： 适当进行运动，如散步，每天散步30分钟左右，速度适中，能促进胃肠蠕动，增强脾胃的功能，但要注意避免在饭后立即剧烈运动。