更年期通常指围绝经期综合征，其产生可能与遗传、内分泌紊乱等有关，患病女性出现月经紊乱可通过如下方式改善。
一、使用药物：女性患上围绝经期综合征后往往会有月经紊乱现象，像月经量减少、月经间隔时间不规律等。此时应及时就医，在医生指导下运用复方戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片、醋酸甲羟孕酮片等药物予以治疗。其中，复方戊酸雌二醇片主要用于补充雌激素；尼尔雌醇片能调节体内激素水平；醋酸甲羟孕酮片对改善月经状况有一定帮助。
二、改善生活方式：女性在用药同时还需改善生活方式，可适度进行身体锻炼，这有助于增强体质、提升身体免疫力。比如可以选择散步、瑜伽、慢跑等运动。
三、饮食调理：女性也要做好饮食方面的安排，保证摄入充足的优质蛋白、维生素、矿物质等营养物质。可适量多食用鸡蛋，其富含蛋白质等营养；多吃瘦肉，能补充蛋白质和铁元素等。
总之，对于更年期女性月经紊乱的情况，可以通过药物治疗、生活方式调整以及饮食调理等多方面来综合改善。