一般来说，当心跳突然加快时，患者可通过如下几种方式来缓解：一、深呼吸，通过此方式能恢复，可有效缓解心跳突然加快症状，具体为先屏住呼吸，再用力吸气，如此反复进行直到心跳恢复正常；二、按摩颈动脉窦，这能有效缓解心跳突然加快症状，通常在胸锁乳突肌前缘环状软骨处按摩5至10秒，单次按压完一侧后再按压另一侧，反复按摩约五分钟可有效缓解相关症状；三、使用药物，建议患者前往医院进行心电图、心脏彩超等检查，然后在医生指导下使用倍他乐克、丹参滴丸、地奥心血康片、稳心颗粒等药物进行治疗。
1.深呼吸：深呼吸是一种简单而有效的放松方法。当我们深呼吸时，氧气进入肺部的量增加，有助于调节自主神经系统的平衡，从而使心跳逐渐恢复正常。这种方法操作起来较为简便，患者可以随时进行。
2.按摩颈动脉窦：颈动脉窦位于颈部，按摩这个部位可以刺激迷走神经，引起心率减慢。但在按摩时需要注意力度和时间的掌握，避免过度刺激导致不良反应，并且如果不熟悉正确的按摩方法，最好在专业人员的指导下进行。
3.使用药物：不同的药物有着不同的作用机制和适用情况。倍他乐克是一种β受体阻滞剂，能减慢心率、降低血压，常用于心律失常等情况；丹参滴丸主要有活血化瘀的功效，对心脏有一定的保护作用；地奥心血康片可以改善心肌缺血；稳心颗粒则具有益气养阴、活血化瘀的作用，对心悸等症状有缓解效果。然而，使用药物必须严格遵循医生的建议，因为药物可能存在一些副作用和禁忌证，医生会根据患者的具体情况进行个体化的治疗方案制定。
总之，面对心跳突然加快的情况，患者可以根据自身实际选择合适的方法来缓解，但如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以确保自身健康和安全。