6个月宝宝睡觉总是抓脸抓耳朵，可能与以下原因有关。
1.皮肤问题：宝宝的皮肤娇嫩，如果出汗较多、清洁不及时，可能会导致皮肤瘙痒，从而引起抓脸抓耳朵的行为。此外，湿疹、痱子等皮肤疾病也可能导致皮肤瘙痒。
2.耳部问题：宝宝的耳部结构尚未完全发育成熟，耵聍（耳屎）可能会积聚在耳道内，刺激耳部皮肤，引起瘙痒。中耳炎、外耳道炎等耳部感染也可能导致宝宝抓耳朵。
3.过敏：宝宝对某些食物、环境中的物质过敏，可能会引起皮肤过敏反应，导致瘙痒。
4.睡眠环境：过热、过冷、过干燥或过潮湿的睡眠环境可能会影响宝宝的舒适度，导致抓脸抓耳朵。
5.情绪因素：宝宝可能会因为困倦、无聊、焦虑等情绪而抓脸抓耳朵。
6.其他：宝宝可能正在长牙，牙龈肿胀也可能导致抓脸抓耳朵。
如果宝宝经常抓脸抓耳朵，影响睡眠和情绪，或者伴有其他异常症状，如哭闹、发热、皮疹等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗建议，包括保持皮肤清洁、调整睡眠环境、治疗耳部问题、避免过敏原等。同时，家长也可以注意观察宝宝的行为和情绪，及时给予安抚和陪伴，帮助宝宝缓解不适。