急性胃痛时，首先要冷静判断情况。如果是偶尔因饮食不当引发的轻度急性胃痛，可先尝试通过休息等方式缓解。但如果疼痛较剧烈或持续不缓解，就需要及时采取相应措施。
如何初步判断急性胃痛情况
观察疼痛程度： 如果只是轻微的隐痛、胀痛，可能是短暂的胃肠痉挛等引起。但如果疼痛如刀割般剧烈，或者伴有恶心、呕吐、呕血、黑便等情况，就要高度重视，可能是比较严重的疾病导致，如胃溃疡穿孔等。留意诱因： 如果是进食了生冷、辛辣刺激性食物后出现胃痛，那可能与饮食刺激有关。而如果是空腹时出现胃痛，还要考虑十二指肠溃疡的可能。
急性胃痛的一般应对方法
休息缓解： 立即停止正在进行的剧烈活动，找个舒适的位置坐下或躺下休息，放松身体，减轻胃部的负担，有时能让轻微的胃痛有所缓解。一般休息15 - 30分钟观察情况。局部保暖： 可以用热水袋等热敷胃部，温度不宜过高，保持在40 - 50℃左右，每次热敷15 - 20分钟，能促进胃部血液循环，缓解痉挛性疼痛。
需及时就医的情况
疼痛持续不缓解： 如果经过休息、保暖等处理后，胃痛持续超过2小时仍没有减轻，甚至加重，就必须尽快就医，因为这可能是严重疾病的信号。伴随严重症状： 除了前面提到的呕血、黑便外，如果还伴有发热、意识模糊等情况，更要立刻前往医院急诊，这些症状可能提示有严重的感染或其他危急病症。