儿童近视主要是用眼不当引起的，要培养孩子良好的行为习惯，要点如下：
一、读书写字时的习惯：
1.眼睛距书应在33厘米以上，头部摆正，背部挺直，且要每天坚持做眼保健操。
二、读书时的光线要求：
1.需有合适光线，避免过暗或过亮环境下写字，学校应减轻学生负担，保障课间10分钟休息，以缓解视力疲劳。
三、缓解眼疲劳的方法：
1.远方凝视：观察10米外草地或树，绿色成像在视网膜前，可使眼部调节舒适、眼睫状肌放松，缓解疲劳。不能眯眼、眨眼，集中精力凝视25秒以上，分辨草叶和树叶轮廓。然后将左手稍高于眼睛前方30厘米处，逐一清晰看掌纹5秒左右。看完掌纹再凝视远方草地或树叶25秒，接着看掌纹。10分钟内重复这些动作20次，每天做3次，视力下降严重可增加训练次数。
四、真性近视的处理：
1.确定为真性近视无法恢复，只能配镜。
总之，儿童近视防控要从日常行为习惯抓起，注意读写姿势和光线，通过特定方法缓解眼疲劳，真性近视则需配镜矫正。