牙疼时适合吃的食物有不少，比如汤粥类食物、蔬菜泥、水果汁等。
一、汤粥类食物：
常见的有小米粥、大米粥、皮蛋瘦肉粥等。这类食物通常无需咀嚼，对于牙疼患者较为适宜。因为牙疼患者在咀嚼时可能会加剧疼痛，而汤粥类食物很好地避免了这个问题。
二、蔬菜泥：
可以将黄瓜、西红柿、芹菜等蔬菜制成泥后食用。蔬菜泥呈泥状，不会给牙齿带来较大的咀嚼负担，一般也不会致使牙疼加重。而且这样还能让患者摄入蔬菜中的营养成分。
三、水果汁：
把苹果、火龙果、西瓜等水果榨成果汁来饮用。水果本身富含丰富的营养价值，能为牙疼患者提供多种营养物质，助力身体维持正常的机能运转。
此外，软米饭、稀面条、肉泥等也是不错的选择。但要注意的是，食物并不能起到治疗牙疼的作用。建议牙疼患者尽快前往医院，接受医生的针对性治疗。
总之，牙疼患者虽然可以通过选择合适的食物来减少不适，但还是应及时就医治疗牙疼问题。