肋骨岔气了怎么快速止

快速止住肋骨岔气导致的疼痛，可以尝试以下方法：

1.深呼吸和放松：慢慢地深呼吸几次，然后放松身体，帮助缓解疼痛和紧张。

2.按摩：用手轻轻按摩疼痛的肋骨区域，以缓解肌肉紧张。

3.热敷或冷敷：用热水袋或冰袋敷在疼痛的部位，每次约15-20分钟，可缓解疼痛。

4.药物治疗：可使用一些通用的止痛药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬，但请务必按照药品说明书的剂量使用。

如果疼痛持续不减或加重，建议及时就医，进行进一步的诊断和治疗。