腰突的治疗方法需根据病情严重程度等因素选择，一般来说，约80%~90%的腰突患者可通过非手术治疗缓解症状。
非手术治疗之卧床休息
急性期卧床： 急性腰突发作时，绝对卧床休息3周左右，之后可佩戴腰围逐步下地活动。这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛。慢性期注意： 平时也应避免长时间弯腰、久坐等，适当休息，让腰部肌肉放松，利于病情恢复。
非手术治疗之物理治疗
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，一般每次牵引30分钟左右，每天1~2次。热敷理疗： 可选择红外线照射、中频电疗等理疗方式，每天进行1~2次，每次15~20分钟，能促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻腰部炎症反应，缓解疼痛症状。这类药物一般口服，每天服用次数和剂量遵医嘱。神经营养药物： 常用甲钴胺，能营养受压的神经，促进神经功能恢复，一般每天服用3次，每次1片。
手术治疗情况
手术适用情况： 当腰突患者出现严重神经根压迫症状，如下肢肌肉力量明显减弱、大小便功能障碍等，经严格非手术治疗3个月以上无效时，可考虑手术治疗。手术方式有传统开放手术、微创手术等，医生会根据患者具体情况选择合适的术式。