发热时的饮食和药物选择：发热后应从饮食和药物两方面着手改善。
一、饮食方面
1.患者在发热期间适宜食用各类新鲜蔬菜、肉类、鸡蛋、牛奶以及米粥、米汤等易消化的食物，这样可以补充丰富的维生素与蛋白质。还可多吃高钾食物，如香蕉、橘子、橙子等，以补充汗液流失的钾离子，维持机体代谢与酸碱平衡，有利于疾病的进一步恢复。
2.要避免高油、高盐、高糖等食物的摄入，防止加重发热状况。
二、药物方面
1.发热通常是因体温调节中枢出现障碍，致使机体产热增加或散热不及时而引起，所以患者在发热过程中会出大量汗液。此时患者除了要多补充水分外，如果体温超过38.5℃，则需在物理降温的基础上，遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行退热治疗。此外，如果出现细菌感染，还需服用阿莫西林、头孢菌素等抗生素类药物进行治疗。
2.患者还可通过温水擦拭身体来实现物理降温。同时应注意休息，避免前往人群较多的地方。
总之，发热后要合理安排饮食，根据具体情况选择合适的药物进行治疗，并可结合物理降温方法，同时注意休息和避免到人群密集处。