脸上起豆豆可以通过日常护理、饮食调整、药物治疗等方式来改善。一般来说，轻度的痘痘通过日常护理等可能在数周内有所缓解，中重度的可能需要较长时间的治疗。
日常护理要注意啥
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品洗脸，次数不宜过多，早晚各一次即可。过度清洁可能会刺激皮肤，导致痘痘加重。比如选择含有氨基酸成分的洁面产品，性质比较温和。避免刺激： 不要用手去挤压痘痘，因为手上有很多细菌，挤压后容易引起感染，而且可能会留下痘印或疤痕。另外，也要避免使用过于油腻的护肤品和化妆品，以免堵塞毛孔，加重痘痘情况。
饮食方面怎么调整
控制甜食摄入： 像蛋糕、巧克力、糖果等甜食要少吃，因为过多的糖分会使胰岛素分泌增加，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘加重。一般建议每天摄入的添加糖不超过50克，最好控制在25克以下。减少辛辣食物： 辣椒、花椒、芥末等辛辣食物也要尽量少吃，它们容易引起身体上火，刺激皮肤，促使痘痘生成或让痘痘炎症加重。
药物治疗有哪些选择
外用药物： 可以使用过氧苯甲酰凝胶，它能够杀灭痤疮丙酸杆菌，还具有轻度的抗炎作用。还有维A酸类药物，如阿达帕林凝胶，能改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺，但使用初期可能会有轻度刺激反应，如局部红斑、脱屑，需低浓度起始使用。口服药物： 对于中重度痘痘，可能需要口服抗生素，如四环素类的米诺环素，但要注意可能会有胃肠道不适等副作用；还有异维A酸，它可以减少皮脂腺分泌、抗炎，但孕妇禁用，服用期间要严格避孕，且可能会有皮肤干燥等不良反应。不过具体用药需要在医生的指导下进行，因为不同的药物有不同的适应证和禁忌证。