肺气肿是指肺部终末端的支气管远端的气腔出现异常且呈持久性扩张，还常伴有肺气泡壁和细支气管破坏，不过无明显肺纤维化。以下是一些可改善肺气肿的方法：
一、腹式呼吸训练：
1.训练方式多样，可立位、坐位或卧位进行，双手分别放于前胸和腹部。
2.吸气时胸部尽量保持不动，努力挺出腹部，同时放在腹部的手稍加压；呼气时腹部内陷，保持吸气与呼气时间之比为1∶2。
二、缩唇呼吸训练：
1.能促进腹肌参与呼气，缓解气道早闭，减少肺内残气量，改善肺内气体交换，提升动脉血氧饱和度。
2.处于舒适放松体位，呼气时被动放松，避免腹肌收缩，经鼻缓慢深吸气后，将嘴唇缩起呈吹笛状，轻柔呼出气体，尽量将气完全呼出以延长呼气时间，一般吸气2秒，呼气4-6秒，可与吹蜡烛训练结合，以呼气流量能使距唇15-20厘米处的蜡烛火焰倾斜而不熄灭为度。
三、其他：吹气球、有氧运动等也有助于缓解肺气肿的不适症状。
肺气肿属于慢性肺部疾患，是一种进行性、致残性疾病，发病较为缓慢。早期症状可能不明显，仅在劳累时感觉呼吸困难，但随着病情进展，呼吸困难会逐渐加重。一旦确诊，需积极进行治疗。
关键点信息：肺气肿的定义；改善肺气肿的方法包括腹式呼吸训练、缩唇呼吸训练及其他如吹气球和有氧运动等；肺气肿的疾病特点；确诊后要积极治疗。