女性的安全期通常是指月经周期中不易受孕的时间段。一般来说，月经周期规律的女性，安全期大约是月经来潮前的7天和月经结束后的8天左右。不过，这种方法的准确性会受到月经周期是否规律等因素影响。
安全期的计算前提
月经周期规律是关键：对于月经周期比较规律的女性，才能相对准确地计算安全期。比如月经周期固定为28天的女性，这次月经第一天是1号，那么下次月经第一天大概是29号，往前推7天就是22号，往后推8天就是9号，那么22号到次月9号之间相对就是安全期。但如果月经周期不规律，比如在21 - 35天波动，那用安全期来避孕就不太可靠了。
安全期避孕的局限性
排卵可能会受干扰：女性的排卵时间可能会因为多种因素发生改变。比如生活环境突然变化、情绪有较大波动、近期服用了某些药物等，都可能导致排卵提前或者推迟。这样一来，原本计算的安全期就不再安全了。例如，一个女性一直月经周期规律，按照计算安全期应该是某个时间段，但因为最近工作压力极大，情绪一直很焦虑，结果排卵提前了，就可能在原本认为的安全期内怀孕。不能完全依赖：安全期避孕不是一种非常可靠的避孕方式，失败率相对较高。据统计，使用安全期避孕的女性，一年内的意外妊娠率能达到20%左右。所以不建议完全依靠安全期来避孕，对于没有怀孕计划的女性，最好选择更可靠的避孕方法，比如避孕套、短效避孕药等。
特殊人群的安全期情况
哺乳期女性：哺乳期女性月经可能不规律，这时候用安全期来判断是否安全就更不准确了。因为月经不规律，很难准确计算排卵时间，所以哺乳期女性不能单纯依靠安全期避孕，最好采用合适的避孕措施，如避孕套等，避免意外怀孕。围绝经期女性：围绝经期女性的卵巢功能逐渐衰退，月经周期也会变得紊乱，这个时候用安全期来计算就完全不可靠了，更应该选择其他可靠的避孕方法来避免意外妊娠。