女性安全期是指女性在排卵期间以外的时间，在此期间进行性行为不容易受孕。一般来说，女性安全期可以分为排卵前安全期和排卵后安全期。
排卵前安全期是指从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期。一般为7天，因为此时卵子尚未排出，受孕的机会较小。但需要注意的是，女性的排卵日期可能会因情绪、环境等因素而发生改变，因此安全期并非绝对安全。
排卵后安全期则是指从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天。一般为8天，这是因为卵子排出后，受孕的机会较小，但也不能排除受孕的可能。
需要注意的是，安全期避孕法并不可靠，因为女性的排卵日期可能会因情绪、环境等因素而发生改变。此外，精子在女性体内可能会存活数天，等待卵子受精。因此，建议在进行性行为时采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。
对于月经不规律的女性，安全期的计算可能会更加困难，因为她们的排卵日期难以预测。此外，哺乳期的女性由于泌乳素的影响，排卵可能会受到抑制，安全期的计算也需要特别注意。
总之，女性安全期是相对安全的，但并不能完全避免受孕的风险。在进行性行为时，建议采取可靠的避孕措施，以保护自己的身体健康。如果对安全期的计算不确定，或者有其他避孕方面的问题，建议咨询医生或专业的避孕机构。