早上睡起来腰疼可能由不良生活习惯引起，也可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等有关，对此需加以重视，若需用药应遵医嘱，以免延误病情。
一、不良生活习惯：
1.白天进行剧烈运动或重体力劳动，或是晚上睡觉姿势不正确，会使腰部肌肉持续紧张，影响腰部血液循环，进而导致腰疼现象。此时要注意休息，保持良好的睡眠姿势。
二、腰肌劳损：
1.长时间从事过度弯腰工作或腰部长期受凉，容易引发腰肌劳损，睡觉时腰部再受凉会使腰肌劳损加重，从而出现腰部疼痛。这种情况下可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
三、腰椎间盘突出症：
1.腰椎间盘突出症患者晚上睡觉时若床垫过软或姿势不当，可能会加重腰椎间盘突出症状，刺激神经而引起腰疼。一般可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬片等药物治疗，若药物治疗无效，可考虑手术切除凸出的椎间盘。
此外，像输尿管结石等泌尿系统结石也可能导致腰疼现象。若上述疼痛症状未减轻甚至加重，应及时前往医院脊柱外科、骨科就诊，进行X线检查、CT检查等，以明确病因并采取针对性治疗。
总之，早上睡起腰疼的原因多样，要根据具体情况进行分析和处理，必要时及时就医诊断和治疗。