早上睡起来腰疼可能是由不良生活习惯引起，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等情况所致，需引起重视，若需用药应遵医嘱，避免自行用药延误病情。
一、不良生活习惯：若白天剧烈运动或从事重体力劳动，以及晚上睡觉姿势不当，都可能使腰部肌肉持续紧张，腰部血液循环受阻，进而出现腰疼。此时需要注意休息，并保持良好的睡眠姿势。
二、腰肌劳损：长时间过度弯腰工作或腰部长期受凉，可能引发腰肌劳损。当睡觉时腰部再次受凉导致腰肌劳损加重时，就会出现腰部疼痛。可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
三、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者若晚上睡觉时床垫过软或姿势不当，可能加重腰椎间盘突出症状，刺激神经引发腰疼。一般可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬片等药物进行治疗，若药物治疗无效，可考虑手术切除突出的椎间盘。
此外，输尿管结石等泌尿系统结石也可能导致腰疼现象。若上述疼痛症状未减轻或加重，应及时前往医院脊柱外科、骨科就诊，进行X线检查、CT检查等，以明确病因并采取针对性治疗。
总结提示：早上睡起腰疼原因多样，包括不良生活习惯及一些疾病，应根据具体情况采取相应措施，用药需遵医嘱，必要时及时就医检查明确病因。