溢脂性皮炎的治疗需综合多方面。一般来说，可通过外用药物、生活方式调整等方法来改善。
外用药物选择
糖皮质激素药膏：如氢化可的松乳膏等，可用于炎症较重的部位，但要注意长期使用可能会有皮肤萎缩等副作用，通常连续使用不宜超过2-3周。钙调磷酸酶抑制剂：像他克莫司软膏，适用于面部等皮肤薄嫩部位，副作用相对较小，但可能会有局部灼热感等。
生活方式调整
皮肤清洁：要用温和的洁面产品清洁皮肤，每天清洗1-2次为宜，过度清洁可能会破坏皮肤屏障，加重症状。例如选择含有氨基酸成分的洁面乳。饮食控制：要减少高糖、高脂食物的摄入，比如蛋糕、油炸食品等，这类食物可能会刺激皮脂腺分泌更多油脂，加重溢脂性皮炎。建议多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。
避免刺激因素
减少搔抓：尽量不要用手搔抓患处，因为搔抓会导致皮肤破损，容易引发感染，使病情加重。注意环境因素：要避免处于过热、过冷的环境中，也不要长时间处于潮湿的环境里，这些都可能对皮肤产生不良刺激，诱发或加重溢脂性皮炎。