脂溢性皮炎的治疗需综合多方面因素，一般可通过局部用药、调整生活方式等方法来改善。通常局部外用药是常用的治疗手段之一。
局部外用药选择
糖皮质激素： 对于炎症较重的皮损，可短期使用弱效至中效的糖皮质激素，如氢化可的松乳膏等，能快速减轻炎症反应。但要注意不能长期大面积使用，以免引起皮肤萎缩等不良反应。钙调磷酸酶抑制剂： 如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏，适用于面部等皮肤薄嫩部位，抗炎效果较好，且长期使用不良反应相对较少。
生活方式调整
皮肤清洁： 保持皮肤清洁是重要的环节，一般建议用温和的洁面产品，每天清洗1 - 2次脸部等脂溢性皮炎好发部位，但要避免过度清洁，否则可能破坏皮肤屏障。对于头皮部位的脂溢性皮炎，可选择含有酮康唑等成分的洗发水，每周使用2 - 3次，有助于抑制马拉色菌等微生物。饮食调节： 要减少高糖、高脂食物的摄入，比如糖果、油炸食品等，因为这些食物可能会加重皮脂腺分泌油脂，从而加重脂溢性皮炎。同时，多吃富含维生素B族的食物，像粗粮、绿叶蔬菜等，对皮肤健康有一定益处。
基础护理注意
避免刺激： 要避免搔抓、摩擦患处，因为这些机械性刺激会使皮肤炎症加重。另外，也要避免使用刺激性强的化妆品、护肤品等，选择温和、无刺激的产品。规律作息： 保持充足的睡眠，一般建议成年人每天保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的作息有助于调节身体的内分泌等功能，对脂溢性皮炎的恢复有帮助。