脂溢性皮炎的治疗需综合多方面因素，一般可通过外用药物、生活调理等方式改善。通常外用药物是常见的治疗手段，比如外用他克莫司软膏等，能起到一定的抗炎作用。
外用药物选择
糖皮质激素药膏：像氢化可的松软膏，适用于炎症较重的部位，但连续使用一般不超过2-4周，避免长期使用引起皮肤萎缩等不良反应。钙调磷酸酶抑制剂：如吡美莫司乳膏，适合面部等皮肤薄嫩部位，相对来说副作用较小。
生活方式调整
皮肤清洁：要用温和的洁面产品清洁皮肤，每天洗脸1-2次即可，过度清洁会破坏皮肤屏障。比如可以选择含有氨基酸成分的洁面乳，其刺激性较小。饮食控制：要少吃辛辣、油腻、甜食等，这类食物可能会加重皮脂腺分泌，像油炸食品、辣椒、蛋糕等都要适量减少摄入。一般建议多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
内用药物辅助
抗组胺药物：如果患者瘙痒明显，可使用氯雷他定等抗组胺药物，能缓解瘙痒症状，帮助患者更好地休息。不过服用后可能会有嗜睡等不良反应，用药期间要注意避免驾驶等需要高度集中注意力的活动。B族维生素：口服B族维生素，如维生素B6等，对调节皮脂分泌有一定帮助。