关键点：心慌紧张害怕的原因可能是焦虑症、心脏病、受到刺激，需对症治疗，如焦虑症可服用盐酸文拉法辛缓释胶囊等地西泮等药物，心脏病可服用阿司匹林片等药物，受到刺激要避免刺激、调整心态。
一、焦虑症：
焦虑症患者会经常出现与现实情境不相符的过分担心、紧张害怕。其不仅有精神方面的症状表现，如这种过度的焦虑情绪，还可能伴有一系列躯体方面的症状，像头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等。针对焦虑症，可在医生指导下服用盐酸文拉法辛缓释胶囊、地西泮等药物进行治疗。
二、心脏病：
心脏病主要表现有心慌、心悸、胸闷、胸痛等，此外还可能伴有手脚肿胀、昏厥等情况。对于心脏病患者，建议在医生指导下服用阿司匹林片、替格瑞洛片等药物来进行相应治疗。
三、受到刺激：
若患者在生活中受到刺激，比如经历了某些突发的事件或处于压力较大的环境中，也有可能引发心慌、紧张、害怕等情况。这种情况下，建议平时尽量避免刺激源，同时积极调整心态，学会放松心情。
总结：心慌紧张害怕可能由多种原因引起，要明确具体原因并采取针对性的治疗措施。对于焦虑症和心脏病等引发的情况，需遵循医嘱用药，而因受到刺激导致的，则要注意避免刺激和心态调整。