抑郁症是一种常见的心理障碍，它有多种具体表现。据统计，全球约有3.5亿人患有抑郁症。
情绪方面的表现
持续的心境低落：患者常常长时间处于情绪低落的状态，每天大部分时间心情都很压抑，仿佛被阴霾笼罩。这种低落情绪并非短暂的心情不佳，而是持续两周以上甚至更长时间。对以往感兴趣的事物失去兴趣：比如原本喜欢看电影、运动的人，患上抑郁症后，对这些活动不再有兴趣，提不起精神去参与。
身体方面的表现
睡眠障碍：很多抑郁症患者会出现睡眠问题，有的表现为入睡困难，躺在床上很久都无法入眠；有的则是早醒，比如半夜两三点就醒来，而且之后难以再入睡。疲劳感明显：患者会经常感觉浑身乏力，即使没有进行大量体力活动，也会觉得疲惫不堪，好像身体被掏空，做什么事都没力气。
认知方面的表现
注意力难以集中：患者在工作或学习时，很难集中注意力，容易分心，导致做事效率低下。记忆力下降：会发现自己记东西变得困难，比如记不住刚发生的事情、刚刚看过的内容等。
行为方面的表现
活动减少：患者变得不爱活动，喜欢独处，不愿意出门社交，整天待在房间里。自我评价降低：总是过分贬低自己，觉得自己一无是处，对自己的能力、外貌等方面都持消极否定的态度。