儿童补钙的最佳时期主要分为以下几个阶段：
1.胎儿期：母亲在妊娠期应注意补钙，因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体。如果母亲钙摄入不足，会导致血钙降低，严重时会影响胎儿的骨骼和牙齿发育。
2.婴幼儿期：这是孩子生长发育最快的时期，对钙的需求量也相对较大。一般来说，6个月以下的婴儿每天需要300毫克钙，6个月以上的婴儿每天需要400毫克钙。
3.儿童期：这个阶段孩子的生长速度相对较慢，但仍然需要注意补钙。一般来说，4-10岁的儿童每天需要800毫克钙。
4.青春期：这是孩子第二个生长高峰，钙的需求量也相应增加。一般来说，11-18岁的青少年每天需要1000-1200毫克钙。
除了以上几个阶段，在日常生活中，家长也可以通过饮食来给孩子补钙。富含钙的食物包括奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。此外，适当的户外运动和晒太阳也有助于促进钙的吸收和利用。
需要注意的是，补钙并不是越多越好，过量的钙摄入可能会导致便秘、结石等问题。因此，在给孩子补钙时，应该根据孩子的年龄和身体状况，合理调整补钙剂量，并在医生的指导下进行。