根据提问者提供的信息，回答如下：
1.排卵期计算：如果例假日期是26号，排卵日通常是在下次例假前14天左右，即12号左右。排卵期则是排卵日的前5天和后4天，加上排卵日当天，共计10天。
2.其他影响因素：排卵期的计算还可能受到其他因素的影响，如情绪、压力、环境等。因此，以上计算结果仅为参考，实际的排卵期可能会有所偏差。
3.受孕和避孕建议：如果正在备孕，建议在排卵期增加同房次数，以提高受孕几率。如果不打算怀孕，建议在排卵期采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。
4.注意事项：在备孕期间，建议保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持心情愉悦等。如果在备孕过程中遇到问题，建议及时就医咨询。