早上喝牛奶后肚子痛，可能与以下因素有关。
1.乳糖不耐受：有些人肠道内缺乏乳糖酶，无法分解牛奶中的乳糖，喝牛奶后会出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。
2.过敏反应：对牛奶中的蛋白质过敏，可能会引起过敏反应，导致腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等症状。
3.肠道易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，患者对某些刺激因素较为敏感，喝牛奶可能会引起肠道蠕动加快，导致腹痛。
4.其他因素：如牛奶温度过低、空腹喝牛奶、同时食用了其他可能导致腹痛的食物等。
如果经常出现早上喝牛奶后肚子痛的情况，可以采取以下措施。
1.调整喝牛奶的方式：可以选择低乳糖牛奶或经过乳糖酶处理的牛奶，或者慢慢增加饮用量，让肠道逐渐适应。
2.避免空腹喝牛奶：可以在喝牛奶前吃一些食物，以减少对肠道的刺激。
3.注意饮食：避免同时食用可能导致腹痛的食物，如辛辣、油腻、刺激性食物等。
4.就医检查：如果腹痛症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如肠镜、过敏原检测等，以排除其他潜在的肠道疾病。
此外，对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，如果喝牛奶后出现腹痛，应特别注意。儿童可能由于肠道发育不完善或过敏等原因导致，老年人可能由于肠道功能减退或其他健康问题，孕妇则需要考虑胎儿的安全。在这种情况下，建议咨询医生的意见，以确保饮食的安全和健康。