左手肘关节处疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.创伤或损伤：肘关节处的直接创伤，如摔倒时手掌撑地、运动中的扭伤或拉伤，都可能导致疼痛。此外，过度使用肘关节，如长时间重复某个动作或进行高强度的运动，也可能引起劳损和损伤。
2.关节炎：关节炎是导致关节疼痛的常见原因之一。例如，骨关节炎、类风湿关节炎等疾病可能影响肘关节，导致炎症和疼痛。
3.肱骨外上髁炎（网球肘）：这是一种常见的肘部炎症，主要发生在肱骨外上髁处。常见于需要频繁伸展和旋转手臂的人群，如网球运动员、家庭主妇等。
4.肱骨内上髁炎（高尔夫球肘）：与网球肘相对应，肱骨内上髁炎发生在肱骨内上髁处，常见于需要频繁屈曲和内旋手臂的人群，如高尔夫球运动员、钳工等。
5.感染：感染也可能引起肘关节疼痛，如细菌感染、病毒感染或其他感染性疾病。
6.代谢性疾病：例如痛风、假性痛风等代谢性疾病可能导致关节炎症和疼痛。
7.神经病变：肘部周围的神经病变，如神经炎、神经受压等，也可能引起疼痛。
8.其他原因：肿瘤、自身免疫性疾病、内分泌失调等也可能导致肘关节疼痛。
如果出现左手肘关节处疼痛，以下是一些建议：
1.休息：停止使用手臂，避免进一步加重疼痛。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻炎症和疼痛。
3.压迫：使用弹性绷带包扎肘关节，可提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高：将手臂抬高高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和减轻炎症。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如肿胀、活动受限、麻木等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估疼痛程度，并可能建议进行影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定具体的病因并制定相应的治疗方案。
治疗方法可能包括以下几种：
1.药物治疗：根据病因和症状，医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物。
2.物理治疗：如热敷、电疗、超声治疗等，可以帮助缓解疼痛、减轻炎症。
3.注射治疗：在严重的情况下，医生可能会进行局部注射，如激素注射或麻醉剂注射。
4.手术治疗：在某些情况下，如严重的损伤、关节炎或其他结构性问题，可能需要手术治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在就医时，应详细告知医生疼痛的特点、持续时间、加重或缓解因素等，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。此外，如果疼痛是由于创伤或运动引起的，在恢复期间应遵循医生的建议，进行适当的康复训练，以促进恢复和预防再次损伤。