月经不调通常指月经失调。月经失调且出血量大的解决办法需依据具体成因来确定，像雌激素分泌过多、血液系统疾病、生殖器官器质性病变等都有可能引起出血量大。具体如下：
一、雌激素分泌过多：
1.可在医生指导下口服来曲唑、他莫昔芬等药物进行治疗。
2.在饮食方面，多食用海带、南瓜等富含锌和硒的食物，这样有助于减少雌激素。
二、血液系统疾病：
若白血病、再生障碍性贫血等血液疾病引发月经失调出血量大，需要严格遵循医嘱，配合使用氨甲苯酸、酚磺乙胺等止血药物来治疗。
三、生殖器官器质性病变：
1.如果是子宫肌瘤导致的月经失调出血量大，就需要到正规医疗机构通过肌瘤切除术进行治疗。
2.要是由卵巢囊肿造成的，那么就需要手术切除囊肿。
总之，对于月经失调出血量大的情况，要明确原因后采取针对性的措施来解决。