慢性胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜慢性炎症性疾病。一般来说,其病程可持续数月甚至数年。
病因有哪些
感染因素: 幽门螺杆菌感染是常见病因之一,约有50%以上的慢性胃肠炎患者与幽门螺杆菌感染相关。另外,病毒、细菌的反复感染也可能引发慢性胃肠炎,比如一些肠道病毒感染后,容易导致肠道黏膜长期处于炎症状态。饮食因素: 长期食用刺激性食物,像过辣、过酸、过冷、过于粗糙的食物,会反复刺激胃肠黏膜,引发慢性胃肠炎。还有长期酗酒,酒精会损伤胃黏膜和肠黏膜,增加患慢性胃肠炎的风险。
有哪些常见症状
腹痛: 多数患者会有腹痛症状,疼痛程度不一,可为隐痛、胀痛或绞痛等,疼痛部位多在腹部肚脐周围或上腹部,一般疼痛没有明显的规律性,有时进食后会加重,有时空腹时也会出现。腹泻: 大便次数增多是常见表现,每天可能排便3 - 5次甚至更多,大便性状可为稀便、水样便等,部分患者还可能伴有黏液便。有些患者腹泻与便秘会交替出现。消化不良: 患者常出现食欲减退、腹胀、恶心等消化不良症状,进食油腻食物后,腹胀等不适往往会加重。
如何进行预防
注意饮食卫生: 要做到饭前便后洗手,避免食用不洁食物和饮用生水。尽量少吃街边的无牌小吃,这些地方的食物卫生难以保障。规律饮食: 保持定时定量进餐,避免暴饮暴食。尽量制定合理的饮食计划,保证摄入均衡的营养,多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物,同时减少刺激性食物的摄入。避免滥用药物: 一些非甾体类抗炎药等可能会损伤胃肠黏膜,需要长期服用这类药物的人群,应在医生指导下同时采取保护胃肠黏膜的措施,比如配合使用胃黏膜保护剂等。
