脸过敏了可以采取以下方法快速消除：
1.找出过敏原：停止使用可疑的化妆品、护肤品，避免接触花粉、尘螨等过敏原，同时注意饮食清淡，少吃辛辣、刺激性食物。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在过敏的脸上，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解皮肤瘙痒和红肿。
3.使用药物：可以在医生的指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，同时配合使用外用药物，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。
4.就医治疗：如果过敏症状严重，如出现呼吸困难、肿胀等，应及时就医，进行静脉注射或住院治疗。
需要注意的是，每个人的过敏情况不同，治疗方法也可能不同。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。同时，保持皮肤清洁、避免过度日晒和风吹，也有助于缓解过敏症状。