关键点：黑眼圈很重的原因包括熬夜、肾虚、肝功能不好、化妆品使用过度、吸烟、衰老、月经紊乱、过敏、日晒等，改善方法有按摩、冰敷、养成良好作息、药物治疗、使用眼霜、按摩眼部、注射药剂等。
一、熬夜导致的
如果黑眼圈是由熬夜引起的，可采取以下措施改善。按摩眼周淋巴能放松肌肤，消除紧张感，促进局部血液循环，有助于快速去除黑眼圈。将冰过的眼膜敷在眼睛上10至15分钟，也能改善黑眼圈状况。同时要养成良好的作息习惯，每晚保证8小时睡眠时间，避免经常熬夜。
二、肾虚导致的
肾虚患者除了有黑眼圈外，还常伴有腰膝酸软、神疲乏力、畏寒肢冷等症状。对于肾虚患者，需要使用补肾益气、温阳利水的药物进行治疗，比如常见的六味地黄丸等。
三、肝功能不好导致的
黑眼圈很重可能提示肝脏功能不佳，尤其是有慢性肝病者。平时应以静养和饮食治疗为主，要补充蛋白质以满足肝细胞再生的需要，坚持低脂饮食。同时也可以使用一些保肝药物，如熊去氧胆酸等进行治疗。
四、其他原因
化妆品使用过度、吸烟、衰老、月经紊乱、过敏、日晒等也都可能引起黑眼圈过重。黑眼圈很重的患者平时可使用有去除黑眼圈功效的正规合格眼霜，将眼霜涂抹在黑眼圈位置并进行眼部按摩。适当按摩不仅有助于眼部更好吸收眼霜，还能促进局部血液循环，使眼部黑色素扩散，从而消除黑眼圈。还可注射含有玻尿酸和谷胱甘肽等的药剂。
总结：黑眼圈很重的原因多样，要根据具体情况采取相应的改善方法，包括生活习惯调整、药物治疗、眼部护理等。