腰间盘突出是较为常见的腰部疾病，约15%的人在一生中会受到腰间盘突出的困扰。
常见的症状表现
腰痛：多数患者最先出现腰痛症状，疼痛程度不一，有的为钝痛，有的则是刺痛，常在久坐、久站或劳累后加重。下肢放射痛：当突出的腰间盘刺激到神经根时，会出现下肢放射痛，疼痛可从臀部放射至大腿后侧、小腿外侧甚至足部，咳嗽、打喷嚏等腹压增加的动作会使疼痛加剧。
如何初步判断病情
症状观察：如果出现了上述的腰痛伴下肢放射痛等典型症状，就要考虑腰间盘突出的可能。简单动作测试：可以尝试仰卧位，双腿伸直抬高，若抬高到一定角度时下肢出现放射性疼痛，提示可能存在腰间盘突出问题，但这只是初步筛查，还需进一步检查确诊。
非手术治疗方法
卧床休息：急性发作期应严格卧床休息，一般建议卧硬板床休息3 - 4周，这样可以减轻体重对椎间盘的压力，缓解疼痛。牵引治疗：通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，牵引重量一般根据患者体重等情况调整，通常为体重的1/7 - 1/10，每天牵引1 - 2次，每次30分钟左右。
手术治疗的情况
保守治疗无效：经过3 - 6个月正规保守治疗后，症状仍无明显缓解，且严重影响生活和工作的患者，可考虑手术治疗。出现严重神经症状：如果患者出现下肢肌力明显下降、大小便失禁等严重神经功能障碍症状时，需及时手术，解除神经压迫，避免病情进一步恶化。