天生牙齿黄可以通过多种方式改善，比如日常口腔护理、专业牙齿美白等。一般来说，常见的牙齿美白方法有家庭美白套装，其价格通常在几百元不等。
日常口腔护理改善
正确刷牙： 每天至少早晚各刷一次牙，每次刷牙时间不少于3分钟，选择含氟牙膏，能帮助清洁牙齿表面，一定程度上减轻牙齿发黄情况。比如巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈 - 牙面 - 咬合面的顺序转动牙刷，每个部位反复刷。使用牙线： 每天使用牙线清洁牙缝，能清除刷牙难以清洁到的牙缝中的食物残渣和菌斑，防止菌斑堆积导致牙齿发黄加重。建议每天至少使用一次牙线。
专业牙齿美白方式
冷光美白： 这是比较常见的专业美白方法，通过冷光激活美白剂，快速分解牙齿表面及深层的色素，一般可以在1小时左右看到明显的美白效果，但术后短期内要避免食用染色食物，如咖啡、浓茶等。牙齿贴面： 如果牙齿发黄同时伴有轻度牙齿不整齐或缺损等情况，可以考虑牙齿贴面。贴面分为树脂贴面和瓷贴面，瓷贴面美观度高，色泽自然，耐用性较好，一般一颗瓷贴面的价格大概在1000 - 3000元左右，但需要磨牙，对牙齿有一定损伤。
饮食调整辅助
减少染色食物摄入： 尽量减少食用容易染色的食物，如酱油、巧克力等。同时，少喝可乐等碳酸饮料，因为碳酸饮料中的酸性物质会腐蚀牙齿表面，还可能导致牙齿着色。如果实在喜欢喝有色饮料，可以使用吸管，减少饮料与牙齿的接触。增加富含维生素的食物： 多吃富含维生素C的水果，如橙子、苹果等，维生素C有助于维持牙龈健康，间接对牙齿色泽有好处。还可以多吃富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，钙能强化牙齿结构，使牙齿更坚固健康。