关键点：小月子受风头疼的补救方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗。具体为保证充足休息和睡眠等一般治疗；头部按摩、冷敷热敷等物理治疗；服用布洛芬缓释胶囊等止痛药物或根据感冒情况服用相应药物的药物治疗。
一、一般治疗：
在此期间要确保有充足的休息与睡眠，让身心得到良好的放松，保持心情的愉悦，避免陷入焦虑与紧张的情绪中，培养规律的作息习惯。同时要随时留意患者身体的具体状况，因为只有这样，才能尽可能减少不良诱因对身体的影响，从而帮助身体更好地恢复。
二、物理治疗：
1.头部按摩：通过对头部进行适当的按摩，可以有效地缓解头疼症状。按摩能够促进头部的血液循环，舒缓头部的紧张感。
2.冷敷与热敷：冷敷可以使局部血管收缩，减少炎性物质的渗出，有助于减轻疼痛和肿胀；热敷则可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。可以根据具体情况选择合适的理疗方式。
三、药物治疗：
如果头疼的程度比较严重，建议服用布洛芬缓释胶囊等具有止痛效果的药物来进行治疗。而要是患者同时出现了感冒的情况，那就需要按照医嘱服用蒲地蓝口服液、板蓝根颗粒等药物来进行针对性处理。
总结概况提示：对于小月子受风头疼的情况，可综合运用一般治疗、物理治疗和药物治疗等多种方法来改善症状，同时要根据具体情况选择合适的措施，以保障患者的恢复和健康。