身上长红疹子的原因有很多，以下是一些常见的原因和建议：
1.皮肤过敏：这是身上长红疹子最常见的原因之一。可能是对食物、药物、化妆品、花粉等过敏引起的。建议避免接触过敏原，同时可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，外用炉甘石洗剂等。
2.感染：病毒、细菌、真菌等感染都可能导致身上长红疹子。例如，麻疹、风疹、水痘、手足口病等都是由病毒感染引起的；猩红热、脓疱疮等是由细菌感染引起的；体癣、股癣等是由真菌感染引起的。建议及时就医，根据病因进行治疗。
3.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等，也可能导致身上长红疹子。建议及时就医，进行相关检查，如抗核抗体、抗双链DNA抗体等，以明确诊断。
4.药物疹：某些药物可能会引起过敏反应，导致身上长红疹子。建议及时就医，停用可疑药物，并进行抗过敏治疗。
5.其他原因：内分泌失调、代谢障碍、恶性肿瘤等也可能导致身上长红疹子。建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
需要注意的是，身上长红疹子的原因很多，不同的原因需要不同的治疗方法。如果疹子持续不消失或伴有其他症状，如发热、瘙痒、疼痛等，建议及时就医，以免延误病情。同时，在就医前，应避免搔抓疹子，以免加重病情。