早上起来眼睛肿通常有以下三种原因：生理性水肿、过敏性结膜炎、眼睑缘炎。
一、生理性水肿：晨起眼睑水肿较为常见的生理性原因主要是睡前饮水过多、睡眠不足以及疲劳等，这些情况会导致局部循环出现障碍，进而引起水肿现象。这种状况一般在避免其诱因后可得到缓解，比如改善睡眠质量、睡前尽量不饮水或只是少量饮水等。
二、过敏性结膜炎：这是对外界变应原产生的一种超敏反应，过敏原包括粉尘、烟雾、冷空气、螨虫、动物的毛发、柳絮、棉絮等，其表现为眼睛发红、肿胀以及眼角分泌物增多等情况。可以使用口服药物进行治疗，如苯海拉明、氯苯那敏、异丙嗪等，但要在医生的指导下用药。
三、眼睑缘炎：这是眼睑边缘皮肤、毛囊及其腺体的一种慢性炎症。可能由细菌、脂溢性皮肤炎或视疲劳所引发，常常表现为瘙痒、刺痛、分泌物增多，以及睑缘充血、肿胀等。可以使用盐酸金霉素眼膏、红霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏等药物进行治疗，同样要在医生的指导下用药。
建议患者注重眼部卫生，不可用脏手揉眼睛，睡觉前不要大量饮水，如果病情较为严重应及时前往眼科医院就诊。
关键点信息：眼睛肿的三种原因（生理性水肿、过敏性结膜炎、眼睑缘炎）、生理性水肿的诱因及缓解方法、过敏性结膜炎的过敏原及治疗药物、眼睑缘炎的引发因素及表现和治疗药物、对患者的建议。