早上起来眼睛肿通常有以下三种常见原因：一是生理性水肿，二是过敏性结膜炎，三是眼睑缘炎。
一、生理性水肿：晨起眼睑水肿这种生理性情况，最为常见的原因包括睡前饮水过多、睡眠不足以及疲劳等，这些因素会致使局部循环出现障碍，进而引发水肿现象。此类情况一般在规避其诱因后，比如改善睡眠状况、睡前尽量少饮水或不饮水等，就能够缓解相应症状。
二、过敏性结膜炎：这是对外界变应原产生的一种超敏反应，常见的过敏原有粉尘、烟雾、冷空气、螨虫、动物的毛发、柳絮、棉絮等，其表现通常为眼睛发红、肿胀以及眼角分泌物增多等情况。可采用口服药物进行治疗，如苯海拉明、氯苯那敏、异丙嗪等，但需要在医生的指导下用药。
三、眼睑缘炎：这是眼睑边缘皮肤、毛囊及其腺体的一种慢性炎症。可能由细菌、脂溢性皮肤炎或视疲劳等因素所引起，常常呈现出痒、刺痛、分泌物增多以及睑缘充血、肿胀等症状。可使用盐酸金霉素眼膏、红霉素眼膏及妥布霉素地塞米松眼膏等进行治疗，同样要在医生的指导下用药。
建议患者要注重眼部卫生，不可用脏手揉眼睛，睡觉前避免大量喝水，如果病情较为严重则要及时前往眼科医院进行诊治。
总之，了解早上起来眼睛肿的原因和应对方法很重要，患者需根据具体情况采取相应措施，必要时寻求专业医生的帮助。