近视的原因主要包括遗传因素、环境因素和不良用眼习惯等。据相关研究表明，遗传在近视形成中起到重要作用，如果父母双方都是高度近视，子女患近视的概率会明显高于普通家庭。
遗传因素：
家族遗传倾向： 如果父母一方或双方患有近视，孩子发生近视的可能性会增加。例如，父母双方均为高度近视（近视度数大于600度），子女患高度近视的概率可高达50%以上。常染色体隐性遗传： 某些近视类型是由常染色体隐性基因决定的，若父母双方都是致病基因携带者，就有一定概率将致病基因传递给子女，导致子女患病。
环境因素：
户外活动不足： 长期缺乏足够的户外活动是导致近视的重要环境因素之一。研究发现，每天户外活动时间少于2小时的孩子，近视发生率明显高于每天户外活动2小时以上的孩子。照明条件不佳： 在光线过暗或过亮的环境下用眼，会增加眼睛的疲劳度，从而容易引发近视。比如，在昏暗的灯光下看书，眼睛需要更加努力地调节焦距，长此以往就可能导致近视。
不良用眼习惯：
近距离用眼时间过长： 长时间近距离看书、写字、使用电子设备等，会使眼睛的睫状肌持续处于紧张收缩状态，导致晶状体变凸，屈光能力改变，进而引发近视。一般来说，连续近距离用眼30 - 40分钟后，就应该休息10 - 15分钟。读写姿势不正确： 如看书时弯腰驼背、眼睛离书本过近（小于33厘米）等，会影响眼睛的正常屈光状态，容易造成近视。